14/12/2008
Course à pied : S’entraîner le soir à Uzès
Un petit groupe de coureurs s’entraîne les mardis et jeudis à 19 h en partant du stade Rancel. Le parcours s’effectue sur des axes éclairés avec très peu de circulation et dure environ 3 quarts d’heure. Il est complété par quelques tours de stade. Si vous voulez courir après votre travail, rejoignez donc le groupe vous serez le(la) bienvenu(e) !
Renseignements : Jacques 04 66 37 22 31
Voir le parcours
Si vous préférez courir le dimanche matin, un entraînement démarre à 10h devant le dojo du club de karaté ASK , rue du plan de l’Oume.
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12/12/2008
Courir longtemps
Courir longtemps …. Derrière ces deux mots se cachent autant de définitions et de significations qu’il peut y avoir de coureurs. En effet, longtemps peut signifier quelques minutes pour un coureur débutant, une heure pour un jogger régulier, des jours pour un spécialiste du grand fond !
Quel que soit le niveau, quelles que soient les approches, un lien unit tous ceux qui aiment poser un pied devant l’autre et recommencer : c’est le plaisir de s’épanouir dans un sport où il est de bon ton de dépasser les bornes.
Voir la plaquette de présentation du livre de Bruno HEUBI
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10/12/2008
Course à pied : S’entraîner le soir à Uzès
Exceptionnellement, l’entraînement de ce jeudi soir à 19h00 n’aura pas lieu.
Reprise de l’entraînement mardi 16 décembre à 19h00 devant le stade Rancel (lieu habituel)
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09/12/2008
45ème Cross Régional de Bagnols
Dimanche 14 décembre
Toutes catégories à partir de 9h30
Organisateur : BMA – Hubert JAOUEN - Centre Mendès France – BAGNOLS
Tél : 06 84 71 86 52
Email : [email protected]
Nombre de Participants en 2005: 800
Réglement de la course sur Cevennes-Sports
17:03 Publié dans RUNNING | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : cross, bagnols, running, course pied, uzes
Course d’orientation à Nîmes
Dimanche 14 décembre 2008 - course régionale à Nîmes
Le dimanche 14 décembre sur la carte d’orientation de la forêt communale de Nîmes au clos de gaillard le comité départemental de course d’orientation du Gard (C.D.CO.30) organise la dernière étape du championnat régional et départemental. Ce sera l’étape déterminante pour établir les vainqueurs de la coupe de la ligue. Si pour certaines catégories les vainqueurs ne peuvent plus être rattrapés dans les catégories phares Homme 21 ans et Dames 21 ans tout dépendra des résultats de cette dernière manche.
Six circuits de 3 à 8 kms topos selon les catégories sont proposés aux compétiteurs venant de l’ensemble du Languedoc-Roussillon les licenciés s’inscrivant par l’intermédiaire de leurs clubs. Les non-licenciés FFCO désirant participer à cette compétition devront présenter à l’accueil un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied ou bien d’une licence sportive d’un sport de compétition de pleine nature en cours. Il est recommandé de s’inscrire avant la course par mail à : [email protected] ou par tél au 06 28 94 09.80. Un circuit initiation de 4 kms topo et un parcours balisé de 3 kms pour les enfants non chronométré est proposé. Hors compétition des parcours de l’espace sportif d’orientation (balises fixes) seront proposés pour 2 € assurance et ravitaillement compris. Accueil à partir de 9h00 – Départ de 10h00 à 12h00. Fléchage routier à partir du croisement de la N106 direction Alès et de la D907 direction Lédignan – clos de gaillard.
Information complète et tarifs sur le site internet de Gard orientation : http://gardorientation.perso.neuf.fr/ ou par tél.
Voir la fiche détaillée
07:17 Publié dans RUNNING | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : course, orientation, running, nimes, uzes
06/12/2008
Le Pass'Running ... pas cher et très utile
Le Pass' running est un titre de participation délivré pour une durée d'un an donnant accès pour des non-licenciés à plusieurs avantages et à certaines compétitions. Il comporte un certificat médical au verso, à faire signer par votre médecin, vous donnant l'accès aux courses à pied.
Vous pouvez le commander sur le site de la Fédération d'Athlétisme
Voir également l'offre à 35 Euros vous abonnant à une revue de course à pied pendant 6 mois
22:03 Publié dans RUNNING | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note | Tags : running, course pied, uzes
05/12/2008
Le Bipède 2009
En savoir plus
20:07 Publié dans RUNNING | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : running, course pied, uzes
01/12/2008
Course à pied : Les 12 km de Ladrecht (Alès)
Dimanche 7 décembre 2008
Programme :
11,3 km de ville à ville en légère montée entre le stade R. Pujazon à Alès et la salle polyvalente des Salles-du-Gardon. 534 part.
Départ à 10h du stade Pujazon.
Renseignements :
Laurence FILIPPI - tél 04 66 52 36 19
Email : [email protected]
http://pagesperso-orange.fr/courseladrecht/
Inscriptions :
www.le-sportif.com
20:10 Publié dans RUNNING | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : 12 km ladrecht, course pied, running, ales, uzes
26/11/2008
Mesdames, connaissez-vous le site des coureuses ?
Ce site dédié exclusivement aux femmes semble très apprécié.
Alors, n'attendez pas pour le visiter
Voir les livres recommandés par "Courir au Féminin"
22:09 Publié dans RUNNING | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : courir, running, feminin, femme, uzes
25/11/2008
14ème Foulée des Clairettes à Bellegarde
Dimanche 30 Novembre 2008
L'association "La Foulée Bellegardaise" organise sa course annuelle :
10,5 km vallonnés comportant 3,2 km de chemins et 4 côtes pour 150 m de dénivelé.
Départ à 10h aux Arènes de Bellegarde (entre Nîmes et Arles)
Courses enfants à 10h 15
Cotisation : 8 € sur le site internet (8,5 € sur place)
257 participants
Renseignements :
Paul Lombard
Tél: 04 66 58 48 47- 04 66 01 19 99
Email : [email protected]
Site internet http://fouleebellegardaise2.chez-alice.fr/
17:48 Publié dans RUNNING | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : foulee, clairettes, course pied, running, bellegarde, uzes
