Vivre à Uzès Sports

Voici une vidéo de POLAR, l'un des leaders du cardiofréquencemètre qui explique clairement les possibilités de cet appareil. Certes, la présentation est commerciale, mais elle intéressera les sportifs d'endurance qui ne possèdent pas encore de cardiofréquencemètre.

Voir la vidéo

Depuis quelques semaines j’ai eu l’occasion de participer à plusieurs courses à pied dans la région et ai remarqué la présence dans ces courses d’un certain nombre de Vétérans 4 (plus de 70 ans !). Lors de la remise des prix, il est coutumier de faire monter sur le podium les premiers de la course, puis les premiers de chaque catégorie d’âge (seniors, vétérans 1,2,3,4) en commençant par les plus jeunes. Et bien, moi, je trouverais normal de saluer en premier les vétérans 4. Ces vétérans 4 représentent un modèle pour nos jeunes car, courir à plus de 70 ans sur les parcours difficiles de notre région, c’est vraiment une performance.
Prenez par exemple la Course des 3 clochers de Sainte-Anastasie de samedi dernier. Les premiers vétérans 4 étaient :
- Course des 7 km : Claude Lautier (41ème sur 65) en 39 mn 13 s (soit une vitesse moyenne de 11,78 km/h) ;
- Course des 12 km : Maxime Cuboni (103 ème sur 122) en 1h 11 mn (soit une vitesse moyenne de 10,28 km/h).
Bravo Messieurs, courir à votre âge à ce rythme ça nécessite une force de caractère qui suscite l’admiration !

Signé: un jeune ...... vétéran 3 !

Comme vous pouvez le voir sur le graphique ci-dessous, fourni par BOURG34 sur Kikourou, ce n'était pas de la rigolade ce parcours (regardez le 7ème kilomètre):

PS: Sur la ligne de départ du 12 km, en discutant avec mon voisin, j'appris que celui-ci avait 68 ans et qu'il était venu spécialement de Montpellier pour faire cette course, alors que le temps était exécrable et que la météo prévoyait des orages violents pour ce samedi après-midi. Moi, des exemples comme ça, ça m'impressionne ...
Voir la Course des 3 Clochers de Sainte-Anastasie

Voici les prochaines courses
dans la région :



LA GRAND-COMBE – La course en pays minier
Dimanche 1er juin
Distance : 10,5 km

VALLERAUGUE – La montée des 4000 marches
Dimanche 1er juin
Distance : 10,8 km

NIMES – Les foulées des transports en commun nîmois (Foulées Tango)
Dimanche 8 juin
Distance : 10 km

SAINT-JEAN-DE-VALERISCLE – Les foulées de l’Auzonnet
Samedi 14 juin
Distance : 10 km

BREAU-ET-SALAGOSSE – Les foulées de La Saint-Jean
Vendredi 20 juin
Distance : 15 km relais

POULX – Les foulées de Poulx
Samedi 21 juin
Distance : 10 km

PROUZET-LEZ-ALES – La montée du Mont Bouquet
Dimanche 22 juin
Distance : 4,7 km

LAUDUN-L'ARDOISE – Les traces de Laudun-l'Ardoise
Dimanche 29 juin
Distance : 13 km

Ce samedi à 17h30, 187 coureurs se sont élancés sur les 2 parcours de 7,7 km et 12,2 km à partir de la place de Russan, magnifique petite place avec fontaine et platanes, comme il se doit.

Les plans des 2 parcours laissaient présager une course avec un tracé relativement technique et ce fut bien le cas !

Malgré un vent violent (un arbre monumental s’est même abattu sur la voiture en stationnement d’un coureur), la course s’est déroulée dans de bonnes conditions car elle était très bien organisée. Tout le village attendait un nouvel exploit de Dominique Aguera, originaire de Sainte-Anastasie (mais Uzétien quand même par son lieu de domicile !) et classé premier du village en 2004, 2005, 2006, 2007 sur le 12 km. Mais cette année, ce fut Fabien Bezel qui fut le premier homme du village (16ème sur la course), la première femme du village étant Véronique Martorell (2ème femme de la course).
Peu d'Uzétiens participaient à cette course: Dominique Aguera (23ème des 12 km - 15ème vétéran 1), Stéphane Hérold qui a du abandonner et Jacques Lefebvre
(61 ème des 12 km - 1er vétéran 3).

Dominique Aguera interviewé avant le départ par René Reboul, l'excellent animateur de la course

Les vainqueurs des 7,7 km

Les vainqueurs des 12,2 km

Voir les résultats complets de la course sur CEVENNES-SPORTS
Voir l’album photos de la course
Voir le magnifique album photos de Marc Viot
Voir le récit de la course par Zakkari sur Kikourou
Voir le récit de la course par Calimero sur Kikourou

Regardez bien ces deux hommes sur la photo. Ils ont couru ce dimanche la
« Course des as de Marguerittes », soit 13,2 km, moitié sur route et moitié en garrigue. Déjà une belle performance quand on évalue leur âge sur la photo et quand on a vu de nombreux jeunes caler dans les montées de la garrigue. Mais, ce qui est bien plus extraordinaire, c’est que le coureur de droite est un non-voyant et que le coureur de gauche est son guide. C’est-à-dire que ce coureur arrive à courir d’un bon train sur des sentiers caillouteux parfois très difficiles uniquement en écoutant les conseils de son guide qui court juste à côté de lui ! Incroyable !
Et pourtant je l’ai vu, de mes yeux vu, car pendant un temps de la course j’étais juste derrière eux. Alors là, je vais vous dire : je crois que ça m’a beaucoup plus impressionné que le temps fabuleux du premier de la course Aziz Driouche, coureur ch’ti de passage, qui a mis la pâtée à nos meilleurs coureurs régionaux !

Nous avons pu recueillir quelques renseignements sur ces coureurs d’exception:

Les coureurs de la photo sont:
- à droite: Michel Vidal, coureur non-voyant, vétéran 3 (60-70 ans) du club ALES CA ;
- à gauche, Pierre Baladier, le guide de Michel, vétéran 4 (plus de 70 ans) du club ASOS.
Ces 2 coureurs ont parcouru les 13,2 km en 1h 21 mn, ce qui représente une vitesse moyenne de 9,7 km/h. Essayez de courir à cette vitesse sur un chemin de garrigue … les yeux fermés, et vous comprendrez le respect qu’inspire cette performance. Quant à Pierre Baladier, on imagine le travail d’information colossal qu’il doit effectuer en permanence pour guider les pas de son ami ! Epoustouflant !

En ce qui concerne Aziz Driouche, notre ch’ti de passage et vainqueur de la course, voilà les informations que nous avons trouvées :
Aziz Driouche est un athlète marocain qui a fait ses preuves dans plusieurs compétitions africaines et internationales. Avec une performance de 27 minutes 2 secondes au 10.000 m, Aziz a disputé les championnats du monde organisés en Inde en 2004. Il a remporté deux fois (2001 et 2002) les championnats du monde universitaires. En 2003, lors des championnats du monde en Italie, l’athlète a été quatrième au 3000 m steeples. Il habite Le Cateau, dans le département du Nord, et est là-bas un habitué des podiums. Il est titulaire d'un diplôme en génie mécanique de l'Université Kagos Kashima, au Japon. Quel homme !

Samedi 24 Mai, course pédestre à Sainte-Anastasie.

Distance : 7,7 km et 12,2 km
Lieu départ : Place de Russan – SAINTE-ANASTASIE
Heure départ : 17h30
Inscription : 7 Euros


Trophée des Garrigues pour le 12,2 km.
Produits locaux à tous les coureurs.
Coupes aux 3 premiers de chaque catégorie.
Lots par tirage au sort.
Animation et chronométrage René Reboul.


Courses enfants le matin.
Représentation de théâtre amateur à Russan - place de la mairie à 17h (pièce enfants et adultes) - entrée gratuite.
En soirée, repas sympathique sous les platanes.

Renseignements et inscriptions : Lionel Lucas 04 66 63 05 87 ou 06 20 81 08 02 - [email protected]
Inscription au repas: Café du Castellas 04 66 63 05 46, avant le 18 mai. Attention, nombre de places limité.

Voir les commentaires sur cette course

Départ du 5km

Ce dimanche 18 mai la commune de Marguerittes organisait la 22ème édition des Foulées Marguerittoises. Cette manifestation a connu, comme d’habitude, un énorme succès puisque plus de 700 coureurs ont participé aux différentes courses. On y côtoyait des champions de niveau régional, voire national, mais aussi des coureurs anonymes venus participer à cette grande fête.
Ghislaine Eve, l’organisatrice de cette manifestation et le maire de Marguerittes,William Portal, peuvent être fiers de l’énorme travail réalisé avec 230 bénévoles de la commune ! Une organisation sans faille vous prenait en charge dès l’entrée de Marguerittes : de nombreux bénévoles vous guidaient vers les parkings, le parcours de la course était très bien balisé, les ravitaillements nombreux et bien placés. La course de 13 km n’était pas spécialement facile mais pas trop difficile non plus. Bref, tout pour plaire aux coureurs venus parfois d’assez loin. Un grand bravo à Marguerittes.
Notons que Marguerittes est une commune de 9000 habitants et qu’on pourrait donc imaginer faire la même chose à Uzès. Alors …ya plus qu'à ....

Arrivée de la course Enfants
Arrivée du Cross Canin

Après l'arrivée de la course de 13 km

Après l'arrivée de la course de 13 km

2 triathloniens d'Uzès: Laurent Mondet et Maurice Arzoine

Résultats complets sur Cevennes-Sport.fr

Dimanche 18 Mai, Canin Cross à Marguerittes
Cette course originale qui s’inscrit dans le cadre des Foulées Marguerittoises (voir notre annonce
« Running » ci-dessous) concerne les chiens et leurs maîtres : ils courent ensemble !
Départ : 9h20 de la Halle des Sports de Marguerittes.
Renseignements : Ghislaine Eve 06 80 00 71 48
Voir l’affiche

700 personnes attendues !!

Dimanche 18 Mai, course pédestre à Marguerittes – 22ème édition.
8h45 à 9h00 : Course des enfants.
9h15 : Course populaire 5 km, parcours plat.
9h20 : Canin cross, courir avec son maître.
10h00 : course des as 13,2 km, parcours vallonné de 13,2 km avec 5 km plats au début pour la mise en jambes puis 1 km de côtes et vallonnements.
Départ: Halle des sports à Marguerittes
Renseignements : Ghislaine Eve 06 80 00 71 48
Voir l’affiche

Ce village gardois de 1550 habitants possède un club de course à pied de 30 coureurs, soit 1 coureur pour 50 habitants. En appliquant le même ratio à notre ville d’Uzès de 8000 habitants, on obtient un potentiel de 160 coureurs à pied.
Où sont ces coureurs ? Certes, on voit fréquemment des personnes courir seules à Uzès mais, quand même, avec un tel potentiel il y a matière à organiser quelque chose : une course annuelle, une association ….Alors, qui se lance ???
Regardez la photo ci-dessous de l’après-course à Saint-Victor et si ça ne vous donne pas envie d’organiser quelque chose à Uzès, c’est à désespérer !

Voir le site de l'association "Courir à Saint-Victor"
Voir le site de Saint-Victor-la-Coste