Vivre à Uzès Sports

Dans le cadre du Vélo Club d'Uzès il est envisagé de créer une section "Vétérans"..... sans âge limite ! L'objectif serait de faire des sorties VTT (ou route ?) sans objectif de performances mais dans un esprit sportif sympa.

Les personnes intéressées peuvent contacter Jacques Lefebvre au 04 66 37 22 31.

Samedi 31 mai
L’Hôpital Local d’Uzès - Route de Nîmes - organise une journée plein air dans l’Uzège – Pont du Gard au profit de sa recherche « Design d’objets et maladie d’Alzheimer ».

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Le programme proposé comprend :
2 Circuits VTT :
36 km Uzès - Pont du Gard A/R
18 km Uzès – St Maximin A/R
Départ de 9h00 à 14h30 à partir de l'hôpital.
Inscription : 5 Euros (gratuit si moins de 16 ans)
Circuit pédestre autour d’Uzès:
Départ de 9h00 à 14h00 à partir de l'hôpital.
Inscription : 5 Euros (gratuit si moins de 16 ans)
Des animations diverses sur le site de l’Hôpital:
Atelier Yoga de 10h30 à 11h30 (2 euros)
Equilibre vélo, etc..
Restauration sur site à midi.
Venez nombreux manifester votre solidarité pour cette action qui nous concerne tous !

Voir l’affiche
Voir la présentation de la manifestation
En savoir plus sur la maladie d'Alzheimer

Plus personne ne doute des bienfaits du sport. Mais avant de vous lancer à corps perdu dans une activité physique, savez-vous quelles sont les contre-indications à certaines disciplines ? A l'inverse, quels sont les sports conseillés en cas de problèmes de santé ? Que faut-il manger avant une compétition ? Un dossier indispensable pour faire du sport en toute sécurité !
Suite de l'article dans DOCTISSIMO

Sainte-Beuve, écrivain français, a écrit "Vieillir est encore le seul moyen qu'on ait touvé de vivre longtemps" !!
Pour convaincre les seniors de la justesse de la pensée de Saint-Beuve, la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS) édite le 25 mars 2008 le guide "Sport Senior Santé".
Ce guide de 256 pages vendu 9,90 Euros constitue un ouvrage de référence pour les seniors actifs.
De nombreuses activités recommandées dans ce guide sont pratiquées dans les clubs et associations en Uzège: vélo, gymnastique, randonnée, golf, natation, self défense, tennis, tir à l'arc, yoga, pétanque, etc..
Consultez la liste des clubs de Vivre à Uzès Sports et vous n'aurez que l'embarras du choix !
La plaquette de présentation du guide
Le site internet