LA PALME SETOISE

Championnat de France Seniors

2008-05-19T20:08:23+02:00

ci-joint les résultats.
Cathy et Jean-Marie y ont participé en surclassement de vétérans à seniors.CFE08LD_ProtocoleRencontre.pdf

32ème CHAMPIONNATS DE FRANCE Juniors de Nage Avec Palmes

2008-05-14T12:56:15+02:00

32ème CHAMPIONNATS DE FRANCE Juniors de Nage Avec Palmes auront lieu à la piscine de La Paillade de Montpellier, les 23, 24 mai 2008.
La Longue Distance se fera le matin du 25 mai 2008, à Frontignan (voir photo du site).
o Horaires longue distance :
Dimanche à partir de 8h45, Appel 6 kms
9h45 Départ Juniors Filles
10h00 Appel
10h30 Départ Juniors garçons
12h00 fin des compétitions
13h30 Cérémonie protocolaire

site du Championnat de France Juniors

2008-05-14T12:42:14+02:00

article du Midi-Libre

2008-05-02T16:08:41+02:00

FEUILLE DE TOURS DES 3 HEURES

2008-05-02T12:38:11+02:00

fiche résultat 3h.xls

résultats de la traversée

2008-05-02T12:38:51+02:00

résultats SETE2008.xls

nager avec une monopalme

2008-04-16T13:19:21+02:00

Véritable combinaison entre détente, plaisir et entretien physique, la monopalme est un sport de glisse qui n'est pas sans similitude avec le mouvement de propulsion du dauphin.
Chaussé d'une palme en forme de nageoire, dans laquelle il glisse ses deux pieds joints, le palmeur peut atteindre des vitesses de 12 à 14 kilomètres à l'heure. «La sensation de vitesse est l'objectif et la sensation recherchée dans la pratique de ce sport».
Les abdominaux et les dorsaux sont les premiers muscles qui se développent, suivis par les trapèzes, et les jambes dans toute leur longueur. Le monopalme s'avère ainsi un excellent remède pour le mal de dos.
L'apprentissage de la respiration est au programme dès le premier cours. A l'aide d'un tuba frontal, les nageurs tentent de fixer le fond de la piscine et gardent les bras bien tendus vers l'avant. Puis, le mouvement du bassin et l'ondulation du fessier, tel un dauphin, viennent tout naturellement.
Durant l'été, les sirènes peuvent s'enfuir de leur bocal pour palmer dans la grande Bleue.

logo du club

2008-04-12T23:24:50+02:00

logo.pdf

photo de la Traversée

2008-04-12T23:06:58+02:00

prèsentation du club

2008-04-12T22:47:07+02:00

LA PALME SETOISE
Club FFESSM n° 08340209

Le club de La Palme Sétoise à été créé en juillet 1990.
Ce club est spécialisé dans la nage avec palmes (piscine et longues distances).
Le nombre de licenciés est d’une trentaine. La demande est plus forte mais le nombre de lignes d’eau concédées par la ville de Sète ne nous permet pas de pouvoir en accueillir d’avantage. Nous avons, le mardi, 2 lignes de 18h à 19h et 3 lignes de 19h à 20h. Le vendredi, nous avons 2 lignes de 20h à 21h45.
Le club a été, avec trois autres clubs de nage avec palmes de l’Hérault et le comité départemental, organisateur du Championnat de France de Longues distances, à Sète, en 1993. Celui-ci a accueilli 288 participants. Il a valu à son président, Jean-Marie BRIARD, l’attribution de la médaille de bronze de la jeunesse et des sports. Cette médaille le récompensait également pour la création du club et son titre de champion de France vétéran(1er du Critérium national), l’année précédente. Ce titre sera gagné, de nouveau, en 1995. Entre temps et après, pendant quelques années encore, des podiums de 2ème et 3ème, en individuel ou par équipe. D’autres nageurs se sont illustrés : Jacques TUSET (3ème vétéran en 2004), Emilie CAPITAINE (classée entre la 6éme place et la 10ème, chaque année, de benjamine à cadette, en championnat de France piscine, sur 50,100 et 400m.)
Le club est organisateur, chaque année, de la Traversée de Sète de nage avec palmes qui, en plus d’être championnat interrégional, sélection pour le championnat de France, se veut rassembleuse des diverses activités fédérales, grâce à un parcours promotionnel pour plongeurs, pécheurs s/m, nageurs en eau vives et ouvert à tous( nageurs, triathlètes, sauveteurs, pompiers, etc…).
Le club compte : - un entraîneur fédéral 1 (Jean-Marie BRIARD) qui assure, avec la présidente de la commission régionale et le responsable technique régional, la formation des initiateurs du comité et des stagiaires BEESAN, du Languedoc-Roussillon, pour l’UF3 nage avec palmes
- deux initiatrices de nage avec palmes ( Michaella KESSELHEIM et Marie-Noelle PUY)

Renseignements divers :
- adresse : Centre Maurice Clavel, 22 rue Maurice Clavel 34200 Sète
- adresse courrier : 3, rue des Amandiers 34560 Poussan
- adresse mail : lapalmesetoise@aol.fr
- site internet : http://lapalmesetoise.9online.fr

Président: Jean-Marie BRIARD Entraîneurs : Marie-Noelle PUY
Vice Président: Jérome OLIVE Ela KESSELHEIM
Trésorière: Monique BRIARD Jean-Marie BRIARD

Secrétaires: Membres : Kameroun CHETOUI
Hubert LORINQUER Jean-Charles TERENCIO Hubert LORINQUER
Ela KESSELHEIM ( chargée des licences et du courrier internet)

présentation du club.doc