Petite poche se formant généralement dans la paroi de l’intestin, le diverticule est souvent associé à des facteurs physiques comme le surpoids. Cependant, les causes émotionnelles jouent également un rôle non négligeable dans son apparition. En effet, le stress chronique, les tensions émotionnelles ou l’anxiété peuvent perturber le système digestif et favoriser l’apparition de diverticules. Comprendre le lien entre l’état émotionnel et ce trouble peut vous permettre d’adopter un traitement adapté. Pour en savoir davantage sur ce sujet, on vous conseille de lire cet article.
Qu’est-ce qu’un diverticule ?
Un diverticule est une petite cavité qui se forme dans la paroi du tube digestif, principalement dans le côlon. Ce phénomène, appelé diverticulose, survient lorsque la pression interne de l’intestin pousse la muqueuse à travers des zones affaiblies de la paroi intestinale. En général, ces diverticules apparaissent sans symptômes. Toutefois, certains individus développent des douleurs abdominales ou des inconforts digestifs.
Le développement de diverticules est souvent lié à l’âge. Cependant, plusieurs autres facteurs peuvent contribuer à cette affection :
- Une constipation fréquente ;
- Un régime faible en fibres ;
- La sédentarité ;
- Le surpoids ;
- La prédisposition génétique ;
- Etc.
Il importe de reconnaître ces facteurs pour mieux prévenir l’apparition ou l’aggravation des diverticules.
Diverticulose et diverticulite : quelle différence entre ces deux affections ?
La diverticulose désigne la présence de diverticules dans la paroi du côlon, de petites poches qui se forment en raison d’une pression excessive sur des zones fragiles de l’intestin. Cette condition est souvent asymptomatique, mais chez certains individus, elle peut entraîner :
- Des douleurs abdominales ;
- Des ballonnements ;
- Des troubles du transit ;
- Etc.
La diverticulose est fréquemment associée à l’âge et à un régime alimentaire pauvre en fibres. Elle augmente la difficulté à évacuer les selles et génère ainsi une plus grande pression sur le côlon.
La diverticulite, elle, survient lorsque les diverticules s’infectent ou s’inflamment. Elle se manifeste alors par :
- Des douleurs abdominales intenses ;
- De la fièvre ;
- Des abcès ;
- Des perforations intestinales ;
- Etc.
Dans les cas les plus sévères, un traitement médical d’urgence est nécessaire pour éviter les complications potentiellement dangereuses.
Diverticules : quels sont les principaux organes concernés ?
Les diverticules peuvent se développer dans différentes parties du tube digestif, mais ils affectent principalement certaines zones spécifiques. Voici les principaux organes concernés par cette affection.
Le côlon
Le côlon est l’organe le plus couramment affecté par les diverticules, en particulier dans sa partie sigmoïde, située dans la partie inférieure gauche de l’abdomen. Cette zone est plus sujette à des pressions internes élevées, ce qui provoque la formation de diverticules. En vieillissant, la paroi du côlon devient plus fragile et la constipation chronique liée à une alimentation pauvre en fibres aggrave cette situation. Chez les personnes souffrant de diverticulose, une inflammation des diverticules peut entraîner une diverticulite et provoquer des douleurs abdominales aiguës, de la fièvre et des troubles intestinaux.
L’intestin grêle
Plutôt rare, la présence de diverticules dans l’intestin grêle peut également être observée, en particulier dans le duodénum ; la première partie de cet organe. Ces diverticules sont généralement moins symptomatiques que ceux situés dans le côlon, mais ils peuvent parfois causer des douleurs abdominales ou des saignements. La formation de diverticules dans l’intestin grêle est souvent liée à des anomalies structurelles ou à des facteurs génétiques. Dans certains cas, les diverticules peuvent entraîner des complications comme des occlusions intestinales ; ce qui nécessite une intervention chirurgicale.
L’œsophage
L’œsophage est une autre zone où des diverticules peuvent apparaître, bien qu’ils soient moins fréquents. Les diverticules œsophagiens, comme le diverticule de Zenker, se forment généralement dans la partie supérieure de l’œsophage, près de la gorge. Ces poches peuvent entraîner :
- Des difficultés à avaler ;
- Des régurgitations ;
- Une sensation de gêne dans la gorge ;
- Etc.
En principe bénins, ces diverticules peuvent parfois s’infecter ou se compliquer. C’est très souvent le cas chez les personnes âgées. Dans les cas graves, un traitement médical ou chirurgical peut être nécessaire pour soulager les symptômes et éviter les complications.
Diverticule et émotions : quel lien ?
Le lien entre les diverticules et les émotions est souvent négligé, pourtant il existerait bien un lien étroit entre l’état émotionnel et la santé intestinale. Le stress chronique, l’anxiété ou les émotions refoulées (comme la colère) pourraient en effet avoir un impact direct sur le système digestif. Ces troubles émotionnels peuvent déclencher ou aggraver des problèmes intestinaux en affectant la motilité du côlon. Cela peut augmenter la pression interne et favoriser la formation de diverticules. Plusieurs mécanismes expliquent cette relation entre les émotions et les diverticules :
- Le stress perturbe l’équilibre du microbiote intestinal.
- L’anxiété entraîne des contractions excessives du côlon.
- Les émotions refoulées augmentent l’inflammation dans l’intestin.
- Le manque de gestion émotionnelle affecte le transit intestinal.
Pour prévenir ou atténuer les symptômes liés aux diverticules, on vous conseille alors de prendre soin de votre santé mentale.
Quelles options de traitement contre les diverticules ?
Le traitement des diverticules varie selon l’état du patient et la gravité des symptômes. En l’absence de complications, les diverticules peuvent être gérés par des changements dans le mode de vie. En revanche, lorsque des complications comme la diverticulite surviennent, des soins médicaux plus poussés sont nécessaires.
Les antibiotiques
Lorsque les diverticules s’infectent, une diverticulite peut se développer. Une telle situation oblige l’utilisation d’antibiotiques. Ces médicaments sont prescrits pour éliminer l’infection et éviter des complications plus graves comme les abcès ou les perforations du côlon. Le traitement antibiotique est souvent associé à une surveillance médicale étroite, car l’infection peut évoluer rapidement. Dans les cas où les antibiotiques seuls ne parviennent pas à contrôler l’inflammation, d’autres interventions peuvent être envisagées.
Les changements alimentaires et le repos intestinal
Une alimentation riche en fibres est vitale pour réguler le transit intestinal et diminuer la pression exercée sur le côlon. Les fibres préviennent la constipation ; un facteur déterminant dans le développement des diverticules. Cependant, lors d’une poussée de diverticulite aiguë, un régime pauvre en fibres ou liquide est recommandé pour réduire l’irritation de l’intestin et favoriser le repos intestinal. Ce repos permet à la muqueuse intestinale de guérir plus rapidement.
La chirurgie
Dans les cas les plus graves, où la diverticulite entraîne des complications comme des perforations, des abcès ou des hémorragies, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Cette opération consiste généralement à retirer la partie du côlon touchée par les diverticules. La chirurgie est envisagée en dernier recours, lorsque les autres traitements ne parviennent pas à soulager les symptômes ou à prévenir les récidives. Il est aussi recommandé lorsque les crises de diverticulite sont fréquentes ou particulièrement sévères.
La gestion du stress
Le stress aggrave les symptômes des diverticules en perturbant le fonctionnement global du système digestif. La gestion du stress joue donc un rôle notable dans le traitement et la prévention des crises diverticulaires. Essayez la relaxation, la méditation ou encore la thérapie cognitivo-comportementale pour calmer votre esprit, réduire les tensions dans votre intestin et prévenir l’apparition de ces petites poches.
